Преподаватель курса Ирина Давыдова
После 18 лет классической хореографии появились боли в спине и сколиоз, из-за чего пришлось расстаться с профессией.
С этого момента занялась глубоким изучением анатомии и нейропсихологии, современных действенных методов.
Сертифицированный тренер
По методам Фельденкрайза, Луиджи Стекко, Пилатеса, Здоровая спина, FAFS Gray Institute USA-Функциональный 3D тренинг.
Восстановительные практики
Более 10 лет работаю в сфере «умного фитнеса» (mind body): восстанавливаю двигательные функции тела, избавляю от боли после травм и операций. Действующий сотрудник Института стопы и голеностопа.
Помогаю улучшить
Биомеханику движения тела при различных заболеваниях позвоночника и суставов. Помогла более 8 000 человек.
Более 3 000 онлайн-встреч
Персональных и групповых тренировок
Сертификаты
— Сертифицированный тренер по пилатесу: Пилатес Мат1, Reformer (Balanced Body.
USA)
 — Фитнес тренер для детей от 1 года до 9 лет (ФФАР)
 — Сертифицированный тренер по программе Боди-Балет (ТК «PROFIT», Красноярск)
 — Сертифицированный тренер по пилатесу: Пилатес Мат1, пилатес с мячом (ТК
«PROFIT», Красноярск)
 — Сертифицированный тренер по функциональному тренингу, подвесному тренингу —
петли TRX (ТК «PROFIT», Красноярск)
 — Сертифицированный тренер по стретчингу (ТК «PROFIT», Красноярск)
 — Сертифицированный тренер по соматике «Осознавание через движение: практические
уроки соматики Томаса Ханы» (ФФАР)
 — Участник международной фитнес-конвенции «Zest 2016» (г. Москва)
 — Принципы движения: функциональное движение в 3D («Анатомия», Москва)
Повышение квалификации:
 — Особенности тренировки при сколиозе: Модуль 1, Модуль 2 (ТК «PROFIT»)
 — Реабилитация движением при патологии в поясничном отделе (Polestar Pilates,
Е. Волкова)
 — Анатомия, физиология, биомеханика, заболевания и способы реабилитации коленного
сустава, тазобедренного и голеностопного суставов
 — Ворк-шопы «Стретчинг», «Тренировки при заболеваниях позвоночника», «Тренировки
при кифозе» (ТК «PROFIT»)
 — Перепрограммирование работы кора и стабилизаторов позвоночника при помощи
метода пилатес (Kathy Corey)
 — Здоровая спина по методу Фельденкрайза (Санкт-Петербург, А. Мюллер)
 — Воркшоп «Боль в спине. Что нужно знать тренеру?» (Polestar Pilates)
 — «Тазовое дно. Мифы и правда» (Polestar Pilates)
 — «Анатомические поезда в движении» (Polestar Pilates)
 — «Стопа: от теории к практике» (Polestar Pilates)
 — Основы диетологии и нутрициологии (КГМУ)
 — Висцеральная коррекция мягкими мануальными техниками, Мануальная коррекция
психосоматических состояний и расстройств (школа массажа Е. Карпюк)
 — Миофасциальный релиз (УЧ «Гармония»)
Презентор Pilates FunConvention
Made on
Tilda